autostima
Alcune persone ci rendono più elettrici o a nostro agio, altre ci risucchiano la vita.
Ci sono vampiri emotivi che vagano per il mondo, minando la nostra esuberanza, un’epidemia che testi medici non affrontano e gran parte del pubblico rimane disinformato su di loro, restando vittime inconsapevoli, sopportando una fatica sia fisica che interiore evitabile.
Le relazioni sono sempre uno scambio di energia, per continuare a sentirti al meglio, devi chiederti : chi mi dà energia? Chi invece me la toglie?
E’ importante essere circondati da persone che ti danno supporto, centrate nel cuore che ti fanno sentire sicuro e protetto, ma lo è altrettanto individuare “dissanguatori” di energia, con o senza intenzione.
Oggi parliamo di linguaggio del corpo.
Si stima che circa il 90% di tutta la comunicazione umana sia non verbale, in pratica le parole reali rappresentano solo il 10% dei messaggi che trasmettiamo.
La mancanza di fiducia e la bassa… Continua a leggere
La vita ti lancia molti“palloni in rete”, quello che devi fare è controllare il tuo atteggiamento ovvero cercare di pararli.
Una famosa frase di Charles Swindol lo riassume: “Abbiamo scelte da fare tutti i giorni per quanto riguarda l’atteggiamento,… Continua a leggere
Ti sei mai sentito stanco, intorpidito, scollegato dalla vita?
A volte abbiamo la tendenza a colpevolizzare noi stessi per non essere come pensiamo o vorremmo, e tutto ciò ci fa solo sentire ancora peggio.
Accettare dove sei in questo momento… Continua a leggere
E’ mia opinione personale che ci sono due parole che sono la forza guida per realizzare il senso della vita, sono le parole più potenti che esistano e potrai usarle in qualsiasi situazione in cui ti si presentano : il “posso” e “non posso“.
Come ho già detto altre volte, “posso” è una parola di potere, “non posso”è una parola di ritirata. Continua a leggere