autostima

In ognuno c’è un forte spirito, una forza invisibile nata con noi.
Io la chiamo “eroe”. Quando sei perso, quando senti che hai bisogno di qualcuno per salvarti, quel qualcuno sei tu.

La cosa più importante che devi fare nella vita è prenderti cura di te stesso, quanto più lo fai tanto più l’universo se ne prenderà cura.

A volte ci concentriamo tanto sull’esteriorità, da dimenticare di goderci la vita.
Fa bene prendere una pausa dal pensiero, spesso la soluzione migliore per ogni sfida, è quella di mollare un attimino e andare a distrarsi, divertirsi un po’.

La distanza più lunga è dalla testa al cuore Continua a leggere

Una, tra le lezioni che ho imparato,( e le centinaia che ho ancora da imparare…), è che siamo esseri davvero illimitati.

“La vita è dura”, “devi lavorare arduamente e sacrificarti per andare avanti”, “la vita fa schifo, poi muori”, ma nessuna di queste parole che pensiamo spesso, detiene la verità come la nostra anima, il nostro interiore, chiamali come vuoi, la voce interna, l’intuizione…. quando ci si connette con se stessi veramente e profondamente, la vita scorre in maniera più fluida, oserei dire quasi magica.

Noi siamo quelli che causiamo i nostri limiti.
Nel sentire e conoscere la verità , la nostra anima diventa illimitata.
Imparare ad amare e perdonare noi stessi per agire ne è la chiave.  Continua a leggere

Ci sono alcune cose che reputo utili per vivere una vita che abbia senso e significato, la cui pratica ha avuto un certo impatto sulla mia pace interiore.

Credo che sia giusto dire che sono di solito piena di energia, entusiasmo e passione e  trovare un modo per mantenermi calma non è per me un’impresa da poco!
Sto condividendo queste cose che io chiamo “il mondo secondo Adry” come un modo per farti notare che non è verità assoluta, è la mia verità..

Voglio parlarti del vivere nel presente. Continua a leggere