Stai seduto  davanti al computer per ore?… banale come domanda vero? Voglio dire ore e ore … hai saltato il pranzo o hai mangiato alla scrivania nella pausa pranzo?

La maggior parte delle persone lavorano ai loro pc dalle 8 alle 10 ore al giorno, ciò significa  40 a 50 ore a settimana. Si lavora sempre di  più, per logiche ragioni, tuttavia… i nostri corpi sono progettati per muoversi. Continua a leggere→